Kan du udholde frustration?
Jeg tror vi kan klare det meste hvis vi lærer hvordan vi bedst udholder at være frustreret.
Frustration opstå når vi ikke har evnerne eller den fornødne viden til at løse et problem.
At være i en problematisk situation er frustrerende…. At blive i den til der er fundet en ny vej – kræver mod, tålmodighed og evnen til at kontrollere sine impulser.
Vores tid er præget af hurtige løsninger der lover forandring, men tit oplever vi, at de blot slører det egentlige problem eller bedøver vores sanser.
Hurtige løsninger giver hurtige belønninger, men kortvarige ændringer.
Hvis vi ønsker varige forandringer og blivende resultater, så kræver det mod og viden.
De vigtigste ting i livet opbygges gennem komplekse processer. Komplekse processer vil altid indeholde flere faser med frustration, så vi kan lige så godt lære det😊
Jeg siger ikke det er nemt – det er ladsiggørligt